你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最龌龊的事是(✊)什么
• 2你(💪)知(♓)道哪些轰动一(🥖)时的悬(✳)案
• 3广州白云区部(🤳)分地区因疫情再次被(🏇)封你存储
• 4不去外面聚(👫)集不去外面吃饭的说说(👜)

1你自己干过最龌龊的事是什么

我们在城中(⏯)村租了一(🍢)个套(🎃)间她和男朋友住外间我住(🙌)里间我们每天晚上六点下班(📚)了就一起(🐸)做饭(😠)一起吃(🚗)东西

在一起(👥)住(📰)时间长了和她男朋友(🥋)也就很(🤐)熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去(🤤)出差就剩我和她(💇)男朋友两个人(🕸)

一天晚上她男朋(🤺)友(🔆)菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒(⏳)说是哪(🤒)也不去无聊(😜)的很喝点我(⏳)们就边喝边聊(🧦)不知不(🌧)觉的就喝完(🏿)酒了(🌯)

他扶我进我房(📩)间把我放(👕)床上(🧔)他(🔤)就(🏏)把(Ⓜ)灯关了上了我的床那时候我心里都(👢)是有点儿就是(🧘)喜欢他的就半强迫就突(🏗)然发生了关系

闺蜜国外(♌)出差回来后我和他的关(⭕)系也(➗)还没有断我惧怕不(🐱)了他的(🐇)热情(🍖)有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那(🚒)就被她突(🏃)然发现(🏺)了她哭的很伤(🐻)心起誓和(🍿)我们一刀(🐪)两断她回了老家

她的男朋友就(🥂)顺理成(🐖)章地的蓝(😶)月帝国了(🔐)我(👲)的男朋友但(🤲)花心的男人到(🗯)啥时候(🔖)都(🌸)不是花心不(🐷)多(🐅)久他又(⭕)和单位一女(🔓)同事搞到了(🚳)一起我很(😧)伤(🏩)心难(🚞)过真有为自己真不值(🍡)目的是这样的一个男人失(🔡)去(📖)了一个好姐妹我心里一直怨恨(🈁)感觉最对(🐔)不起(🛐)的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬(📒)案

姐姐吴今(💣)北大生物(👝)系高材生在(🚻)一次与(🏉)同学们去(😝)野三坡郊游在(🍬)回北京的路上独自一(🐯)人突(🍤)然失踪一星期后被在一(🙂)个山崖下发现自(🕘)己死因一直成谜一(🥕)人能讲解怎莫会在那里发现到她(🏈)也无证据能证明(🥒)是(🔇)自我了断我还是他杀

妹(🗨)妹(✅)朱令清华化学系(😇)高材生大三大四时在(🏒)校时两(🤸)次被下毒第一次治疗啊好转后回学(🏩)样再次被下毒(🎿)在医院一(👆)直找不到(🦆)病因后因(🤜)其(⌛)一高中同学可以上(👩)网(🛺)向他国高分悬赏(🛫)有人综合反馈(🌌)是铊中毒当时(🧜)只用几块钱(🚦)的普鲁士蓝(🍛)就(😫)解了毒但(🐛)因铊在(🚗)体内时间太(🚰)长对(📎)身体倒致了不(🕛)可逆伤(🕊)害的伤害到现在依旧(🙍)智力发(🎪)育(🕳)障碍(💔)瘫痪在床(🕐)生活不能(📕)自理目前靠父母(📮)的养老金生活

关(⏺)於朱令案的(🔤)破案(🍳)一波三折据说是同(📩)寝室的(😓)人下毒并且能接近到铊(🛤)的人也(🦖)只能(🗿)一个孙维而这个孙维有着强(🎂)横无比的家庭背景(🍧)听说后来可不(🥖)知道为(💑)么朱令的个人用品所有号(🙇)被盗同宿舍的人(🌺)也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了(〰)名拿了绿卡相关部门也一(🔰)直(🤬)未破(❔)案侦查甚至连是没有给(🧡)家属一个比较明确的交待

3广州(💦)白云区部分地区因疫情再次(🍗)被封(🦕)你存储

大家好我(😟)和大家一起互(🏞)相访问(⛺)我疫(🙋)情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复(😰)不提前(😎)要(🥃)做居家隔离准备解决全家人(💗)生活困扰(😽)我们(🚕)应该要提前一(🏌)两天屯的6类食物

反(🥈)反复(🐻)复的疫情今年巳经坚持了(🤥)第(⬇)三年了(🤑)只不过近期各地(✊)疫(🕜)情形势严峻但如果能我们各个人都你的命(🐆)令国家去安排不会相信马(🚳)上就可以(✴)战胜疫情(🗿)

为了(📜)拦(🛂)阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封控政策所有人(🎦)都呆在家中(🖋)比较有效下降了接触传播又是在为(🐙)国家做贡献居家隔离吃喝是最基(🐔)本的保障这(🥈)样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如(🤬)何实施(🎐)两(💠)天(🦉)一户一人前(✳)往购物资每次仅(🧒)两小时时间这(🐣)样的话囤都(🦃)有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单(🚦)尽量减(👸)少(👗)遗漏

囤菜不(📳)光要好(🛹)吃呀(🤝)主要注意是耐储存营养高这样居家隔离观察期间(🍸)我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒(👗)感染的几率就小了

下面我把个人(🎨)的经验和大家分(🤔)享一下有6类食物(🔬)要不提前购买不仅营养(🧓)非常丰富地(🏫)并且(🆓)放一两个月也(😌)不会坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人(🥚)体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的(🍋)重要我们的生命都依(📐)赖性太强(🐔)于水大桶桶装水一桶至少也也可(⬇)以饮用两周(🍶)比(🕰)小(😼)瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(🤫)等(📢)蛋白质是生命的(🏡)基础(🏴)多吃高(😩)蛋白的食(🥨)物可以不提高抵(🦓)抗力身体才(🚐)会更小孩健康(🔯)最常见的一种(🔇)的食物中蛋(✅)类奶类都含有丰富的蛋白质包(📺)括脂肪(💷)维生(📦)素矿物质等营(😪)养元素不过容易被完全吸收鸡蛋(🌇)鸭蛋(🐣)放冰箱可需要保存一(🕤)个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以(⛱)补充(🤧)多种营养(📉)物质能提(🚲)高视力水平促进(⛽)钙吸(⛴)收增强身体免(🍊)疫力(🌁)对身体非常有益(⛔)

3肉类(🌎)前提是有(🎓)冰箱(🐂)

肉类又是优(🚢)质蛋(🏚)白质(🤑)的来源(♐)最常(🤧)见的一种的鸡肉(🍯)鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉(♉)类含有丰(🛀)富的矿物质诸如铁钙等也可(🔒)以能(🎡)起补气血补钙的作用能促进生(🦊)长发育(🚩)增长肌肉强健(🌄)体(😒)魄等身体有(😏)更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保(🤦)存但可以放进冰(⚡)箱冷冻放(❤)半年内都不可能坏

4主食

顿了顿主食(🎉)首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些(🚟)但像豆子玉米燕麦这(🌄)个杂(🙄)粮也应该是(😽)尽量多买一点例如(🔇)豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值(🎊)算过去比(🕔)肉(🆑)类还(😒)高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也(🥪)非常高是补充能量的很好的来源要注意(🚖)是比较比(🚫)较(🔣)易储(📂)存(🐏)买上几十到一百(🍊)斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是(😛)声(🚺)望兑换维(🔬)生(🎙)素的最适合来源所含(🗜)的(🐞)丰(📎)富地维C维EB族维生素等这些全(📄)是人体(🦋)可以要的考(📴)虑(🦊)到到绿叶蔬菜不容易坏也(🛒)可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以(💛)选(🙍)择类型多囤一些(🎪)例如土豆红(🔣)薯山药(🥅)南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便(🐛)宜啊营(🏘)养价(🕺)值高还耐(🎫)存储只(🏄)要放到阴(🛋)凉通风处放12个月(♒)也是(💸)绝对没问题的

6干货

干货(📪)营养(🆓)价(🚭)值也很低比如腐(🔟)竹粉条木(🔡)耳这些众多干菜干香菇(🍆)干豆角干梅菜等(🔔)这类干货仅是丧(🎗)失(📬)了水(⏪)分营养物质蛋白质脂肪维生素矿(🚴)物质都还在随(🤗)吃(✍)随取而且更方便(🙍)干货保存时间是最长的只要(🍳)你不受潮(🍖)放12年都没问题

我们以及公民不能不能为国家做多大的贡(🚐)献能做的是违抗国家有安排(🎥)该(🐨)居家隔离就(🎩)居家(🐲)隔离提前一两天(🉐)囤够(🚇)这(🕍)类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和(🕊)接触机(🥨)会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请(♓)相信如(🐉)果我们(🥝)所有人团结一(🕣)致再大的困难都能(🐖)迅速挺过用不(✔)了一段(🚚)时间城市仍旧繁华热(🌗)闹奶(🚤)茶依旧是香甜(🍎)

感觉实用可收藏备(📑)用

谢谢阅读

4不去外面聚集不(🚟)去(😺)外面吃饭(🈂)的说说

2活(📳)中就肯定警(❕)告自己顽强的毅力不去(🤔)外面集中不去饭(😽)店吃饭要给他点一份(🗓)安全感也不给社会导致一定的慌(👱)乱